为进一步加强和改进大学生心理健康教育工作，普及心理健康知识，提高学生心理健康水平，增强学生朋辈队伍的危机干预意识，健全我院“四级”心理预警防控体系。大学生心理健康教育与咨询中心于2021年11月24日晚7：00邀请综合能力教学部主任、二级心理咨询师魏峰老师在学院报告厅举办了“大学生情绪与心理咨询”专题培训讲座。各系二级心理辅导站成员和各班级心理委员，各系学生代表参加本次培训，本次专题培训由院学生工作处处长杨泉河主持。

魏峰老师引用了一句箴言: “认识你自己”开始本次的专题培训。本次专题培训魏峰老师从“奇妙的心理世界”、“情绪是什么”、“心理咨询的奥秘”、“心理咨询中的困难”、“罗杰斯的自我中心疗法”五个方面为大家做了精彩讲解。

魏峰老师结合自己的生活经验和大学经历深入浅出地阐述了大学生情绪管理与心理咨询的相关知识，并通过真实案例让同学们认识到了情绪的来源，明确了“一个人的情绪产生不是由客观事件决定的，而是由人们对客观事件的看法决定的”。魏峰老师引用罗斯福箴言“最大的恐惧就是恐惧本身”告诉同学们要勇于战胜自己。整场讲座干货满满、趣味盎然，通过培训使每一位同学都有了新的思考与感悟。

塑青春之心灵，做青春之少年。本次专题培训内容充实，气氛轻松，案例典型，为引导同学们合理地缓解压力、做好情绪管理起到了积极的推动作用，也为我院心理育人工作的开展营造了良好局面，愿每个人都能成为自己情绪的主人，拥有更加积极健康的心态奔向光明且广阔的前景。

                                                学生处大学生心理健康教育与咨询中心

                                                              2021年11月25日